Samstag, 27. Mai 2017

Orangen-Mandarinen-Smoothie

Toller Start in den Tag oder auch für Zwischendurch!


Anregung fand ich in diesem Buch:




Zutaten:

Saft einer Orange
Saft einer Mandarine
150 ml Buttermilch oder Milchkefir
1 kleines Stück Ingwer (ich habe Zimtpulver bevorzugt)
Eiswürfel

Zubereitung:

Alle Zutaten im Mixtopf für 15-20 Sekunden (ansteigend Stufe 5-10) pürieren.

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